จิตตนคร พอ ได้ ถาม ได้ รู้ ซึ้ง ใน คำ สอน ให้ ตาม รู้ ใจ ไม่ หลง สิ่ง เร้า นอก กาย ตาม ที่ น่า สน ใจ คือ ตาม รู้ ใจ โดย ปกติ มัก จะ ได้ ยิน คำ สอน ของ พระ อาจารย์ หลาย ๆ ท่าน พูด ว่า ตาม รู้ ตาม ดู ดู จิต รู้ เท่า ทัน สติ ตาม รู้ ตาม เห็น จิต เป็น สภาวะ ธรรม ไม่ มี ตัว ตน แต่ แสดง ออก มา เป็น อาการ ให้ ผู้ มี ปัญญา อย่าง รู้ ได้ ว่า นี่ จิต นี่ คือ อาการ ของ จิต สติ เป็น อาการ ของ จิต ที่ ตา รู้ ด้าน เห็น อาการ กิริยา ของ จิต แต่ มิ ใช่ เห็น ตัว จิต จิต แท้ คือ ผู้ รู้ อู้ ตาม รู้ ตาม เห็น อาการ ของ จิต ไม่ มี วัน จะ ทัน จิต ได้ เลย เหมือน บุคคล ผู้ ตาม
รอย โค ที่ หาย ไป ไม่ เห็น ตัว มัน จึง ตาม รอย ของ มัน ไป แต่ คง เป็น วัตถุ ไม่ เหมือน จิต ซึ่ง เป็น นามธรรม เอา จิต ไป ตาม อาการ ของ จิต มัน ก็ ผิด วิสัย เมื่อ ไหร่ จะ เห็น ตัว จิต สัก ที รู้ เท่า ทัน ผู้ รู้ คือ จิต รู้ เข้า ก็ คือ รู้ เท่า ที่ จิต รู้ นั้น ไม่ เหลือ ไม่ เกิน เมื่อ รู้ เท่า อย่าง นี้ แล้ว อาการ ของ จิต ไม่ มี เมื่อ อาการ ของ จิต ไม่ มี รอย ของ จิต ก็ ไม่ มี แล้ว ใคร จะ เป็น ผู้ ไป ตาม รอย ของ จิต อีก เล่า รวม ความ แล้ว สติ ระลึก อยู่ ที่ ไหน ใจ ผู้ รู้ ก็ อยู่ ตรง นั้น สติ กับ ผู้ รู้ เท่า กัน อยู่ ณ ที่ เดียว กัน ทำ งาน ร่วม
กัน ขณะ เดียว กัน จะ เห็น ได้ ว่า วัน หนึ่ง ๆ จิต ของ เรา กระทบ กับ อะไร มาก มาย ทาง atara ทั้ง 6 ตา หู จมูก ลีน ราย จ่าย บาง ครั้ง อาจ จะ ตาม รู้ บาง ที อาจ จะ ตาม ดู หรือ ตาม ทัน สลับ กัน ไป แบบ นี้ ซึ่ง หลวง ปู่ เทศน์ ท่าน บอก ว่า ตาม รู้ ก็ ดี อยู่ แต่ ยัง ไม่ ดี พอ [เพลง] ต้อง ตาม ให้ ทัน ถ้า นี้ ขอ ยก ตัว อย่าง คำ สอน ของ ครู บา อาจารย์ หลาย ๆ ท่าน ดัง นี้ หลวง ตา มหา บัว ญาณสัมปนโน ใน ช่วง นั้น ถ้า เกิด ความ คิด ขึ้น มา ปล่อย ให้ คิด ไป แต่ ให้ มี สติ ตาม รู้ สิ่ง ที่ มัน คิด นั้น จะ เป็น อะไร ก็ ได้
เรื่อง ครอบครัว เรื่อง การ งาน เรื่อง ผู้ เรื่อง คน จิปาถ สารภาพ ที่ จะ คิด ขึ้น มา เมื่อ มัน คิด ขึ้น มา อย่าง นั้น ปล่อย ให้ คิด ไป แต่ ให้ มี สติ กำหนด การ รู้ รู้ เป็น การ ส่ง เสริม ให้ จิต ของ เรา มี พลัง เข้ม แข็ง หลวง พ่อ เทียน จิตฺตสุโภ ใช้ สติ ดู จิต ใจ ไม่ ว่า ความ คิด อะไร เกิด ขึ้น เห็น มัน ทัน ที และ เรา จะ รู้ ถึง ความ หลอก ลวง รู้ ทัน เวลา รู้ การ ป้อง กัน รู้ การ แก้ ไข รู้ ถึง การ เอา ชนะ ความ คิด ปรุง แต่ง ศีล จะ เกิด ขึ้น ภาย ใน จิต ใจ ของ เรา เอง ไม่ ใช่ คน ที่ รักษา ศีล แต่ ศีล ต่าง หาก ที่ รักษา คน หลวง ปู่ แหวน สุจิโน เวลา กิเลส
มัน เกิด ขึ้น เกิด ขึ้น ทาง กาย เกิด ขึ้น ทาง วาจา เกิด ขึ้น ทาง ใจ รู้ ทัน มัน เสีย เดี๋ยว นี้ มัน ก็ ดับ ไป เดี๋ยว นี้ แหละ ตัว สติ มัน ปก ครอง อยู่ เสมอ ถ้า มี สติ อยู่ ทุก เมื่อ มัน บ่ ได้ คุม มัน อีก ละ ครั้ง เกิด ขึ้น รู้ ทัน มัน ก็ ดับ คิด ผิด ก็ ดับ คิด ถูก ก็ ดับ พอ ใจ ไม่ พอ ใจ ก็ ดัก ลง ไป ทัน ที ที่ ตัว สติ ครู บา บุญชุ่ม ญาณสังวโร ความ สงบ ของ จิต อยู่ ที่ เรา ปล่อย วาง ทุก สิ่ง ทั้ง ปวง ไม่ ยึด มั่น ถือ มั่น อะไร อยู่ ที่ เรา มี สติ รู้ ทัน สังขาร ต่าง ที่ เป็น จริง ไม่ ปรุง แต่ง ยึด ติด เอา ใจ ใส่ เห็น ก็ สัก แต่ เห็น ได้ ยิน ก็
